Pour vous, oui toi! Pour tout être humain... de ton enfant intérieur ! ! !
Ça pourrait être l'enfant de n'importe qui car tous les enfants intérieurs du monde se ressemblent.
Accordez-vous un moment de détente, laissez le contrôle dehors et lisez le texte qui suit.
Demeurez ouvert à ce que vous ressentez ...
Bonjour toi...
Je suis ton enfant intérieur. Est-ce que je peux te parler?
Je me sens seul. Tu n'es pas là souvent pour moi.
Je sais, c'est ce que tu as appris.
Sauf que maintenant, tu es adulte, et tu peux changer ton rapport avec moi.
Je désire que tu m'amènes m'amuser, que tu me fasses rire.
Tout est tellement sérieux avec toi. Ça m'a presque tué.
J'ai besoin de toi, c'est toi le chauffeur du véhicule me permettant de me réaliser.
Tu as laissé les autres m'écraser et, par le fait même, écraser mes besoins et désirs.
Ensuite, tu as poursuivi leurs ½uvres.
Je suis heureux (heureuse) de voir que, maintenant, tu sais que j'existe et que tu reconnais parfois ma présence.
J'ai très peur que tu me laisses tomber à nouveau, que tu cesses de m'écouter,
que tu cesses de considérer mes besoins et désirs.
Lorsque tu ne m'écoutes pas, je souffre et te le fais savoir.
Tu sais, l'autre jour, quand tu as ressenti un malaise, c'était moi qui attirais ton attention.
Quelques fois, ça fonctionne, d'autres pas. Tu es très fort (forte).
Moins tu m'écoutes et plus le malaise est grand.
Si ça fait mal, c'est parce que moi j'ai mal.
S'il te plaît, reste avec moi, permets moi d'être.
Sous ma peine, se cache ma joie. Sous ma colère, l'amour.
Sous ma peur la confiance en toi. Ma colère contre toi est grande
Laisse-moi simplement l'exprimer, laisse-moi te dire ce que ça me fait quand tu m'écrases,
quand tu me traites par des noms, quand tu me dis que je suis « con(ne)
Tu n'utilisais pas toujours des mots pour m'écraser,
mais c'était et c'est tout comme.
Laisse-moi te dire
ce que ça m'a fait, que tu me dises que je n'aie pas raison
de ressentir mes émotions.
Je sais, c'est ce que tu as appris, mais tu peux changer ça.
Laisse-moi te dire ce que ça m'a fait que tu me dises,
que je devrais plutôt être comme ci ou comme ça.
Laisse-moi aussi te dire ce que ça m'a fait que tu me dises
que je devrais ressentir ça ou ça plutôt que ceci ou cela.
Je suis en boîte, enfermé, étouffé sous tes croyances, au rancard.
Tu sers aux autres. Comprends que tu n'as aucun pouvoir sur les autres.
Tu en a sur toi et c'est tout.
Tu as le pouvoir de me laisser vivre, de me permettre d'être,
de rire, de m'amuser.
Tu as le pouvoir de m'écouter, de me comprendre.
Toi seul, c'est vraiment tout ce que j'ai vécu.
Tu as le pouvoir de m'aimer, de me reconnaître,
n'est-ce pas tout cela que tu cherches à l'extérieur???
Est-ce que tu comprends que j'ai besoin de tout ça.
Pas des autres, mais de toi.
S'il te plaît!
Je t'en pris, ne me laisse plus jamais tombé, plus jamais.
J'ai tellement de peine.
Sans toi, je meurs.
Sans toi, je souffre.
J'ai besoin de toi,
tellement besoin!
-- Ton enfant intérieur --
Auteure : Manon Sénécal
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